最近我的生活感觉处在一个焦虑、紧张的状态，关于新型冠状病毒问题给我们不管是生活/工作等都造成了很严重的影响，相信大家都深有体会，我希望通过我的这篇文章让大家更了解新型冠状病毒，也希望我们国家能克服这个难关，相信一定能克服这个难关。
 
2019新型冠状病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020年1月12日被世界卫生组织命名。感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。
 
新型冠状病毒传播途径：
主要通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播。鉴于这种传播方式，大多数病例仍与直接接触有关，主要发生在近距离接触过程中。
新型冠状病毒预防方法：
1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，外出时一定要随时佩戴口罩。
2.勤洗手。手脏时，用肥皂和自来水洗手，如果手不是特别脏，可用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。
3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
4.加强锻炼，规律作息，增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力，保持室内空气流通。
5.少去海鲜市场、活禽市场、不吃野味。
6.处理生食和熟食的切菜板和刀具要分开。处理生食和熟食要勤洗手。不吃生冷食物，奶、蛋、肉类要煮熟。
7.废弃口罩请勿随意丢弃，以避免二次传染。
8.居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，接触他人请佩戴口罩。要避免带病上班、上课及聚会。
9.密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
 
戴口罩是阻止病毒通过呼吸传播的有效方式，选择口罩应注意以下几点：
1.普通棉纱口罩可以阻挡30％的细菌，由于本身材质不够紧密，无法起到预防感染的目的。
2.医用外科口罩可以阻挡70％的细菌，如果去公共场所，不与病人接触，佩戴医用外科口罩就足够了。
3.医用防护口罩可以阻挡95％的细菌，如果要接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。
 
洗手是预防病毒接触性感染的有效方法：


现因新冠状病毒的原因，我们小区已经实施出入人员限制，每家每天只能出去一人进行生活日常用品采购，每次外出我都会携带一瓶医用酒精喷雾，一瓶84消毒水按照1：100稀释后的消毒水，戴好口罩与纸巾，出门按电梯尽量使用纸巾包裹手指再按键，不要在人员聚集的地方多待，外出后接触外部的设施或物品后不要用手去揉眼睛，触摸口鼻，买完东西后回家在家门外用消毒水喷洒全身消毒，尤其是鞋底；还要对采购的物品外包装、门把手进行消毒，做到病毒不带入家内，回到家内第一件事用抑菌洗手液反复清洗手部，再用医用酒精对手机进行消毒，外出穿的外套应及时脱下悬挂在阳台通风处，在家多开窗通风。以上是我个人对于新冠状病毒做的防护措施。
 
我们博立通是个大家庭，在对新型冠状病毒的防护中大家一起努力，相互借鉴好的方法，指出不足之处，相互改进。我也希望通过我的努力、我的方法让大家都能避免感染新冠状病毒，健健康康。大家要相信新冠状病毒可防可控，希望大家多关注官方信息，不信谣，也不传谣。做好自身的防护工作的同时，如有问题也可咨询成都市疾控中心，成都市疾控中心24小时防控新型冠状病毒感染的肺炎咨询渠道：
1.12345市长公开电话；
2. 市疾控中心对外咨询电话：86670028；
3.我中心新增三个24小时咨询电话：19180633503、19180633506、19180633505。
4.地址：成都市龙祥路4号